L'idée est simple, finalement : quite à me lancer, autant garder traces de mes efforts, de mes petites joies et mes grandes émotions de coureuse néophyte ... vous faire part de mes espoirs et de mes doutes aussi ... !

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mercredi 25 mars 2015

Mí Marató de Barcelona !!

            


Celui-là, ça faisait longtemps quil me faisait de lœil, mais mon envie était gentiment restée au chaud, attendant que son heure vienne, prise par le charme envoutant du trail depuis plus deux ans déjà ...
Il faut dire aussi qu’après mon aventure au Trail de Bourbon, grandiose, puissante et bouleversante, je ne ressentais nullement le besoin ni l’envie de me fixer un nouveau défi.  J’avais plutôt besoin de prendre le temps de laisser revenir doucement des sensations plus ordinaires …
Juste le plaisir de courir, au gré de mes envies, sans aucune contrainte ni aucun objectif particulier.
Et puis, doucement, comme si elle s’éveillait d’un long sommeil, l’envie est revenue. D’abord comme un frémissement, puis plus assurée. Alors, j’ai commencé à réfléchir...
J’ai d’abord cherché du côté des trails, mais... non. Sauf ceux du bord de mer…
Et en cherchant mieux, un nom a résonné bien fort dans mon esprit : Barcelone, bien sûr !!! J’aime cette ville, son architecture, ses ports, ses artistes, son énergie... À la fois cosmopolite et si intime. Bref, ce serait Barcelone ou... Barcelone !!! Et donc un Marathon !!!

Septembre et octobre m’ont servi de période de débourrage !! J’ai rangé mes trails au chaud et j’ai retrouvé les sentiers plats et les jolies allées angevines.
En novembre, j’ai décidé de faire appel à nouveau à Pat Masson, coach sportif nantais qui sévit sur la toile. J’apprécie sa rigueur et l’attention qu’il porte au suivi de ses coureurs. Il m’a concocté un plan aux petits oignons, avec une montée en charge progressive jusqu’à janvier où là, les choses sérieuses ont commencé...
Pas facile de s’entraîner par tous les temps,  mais, plus les semaines passaient et plus ma motivation grandissait. Et puis, le compte à rebours a enfin lancé son tic-tac lancinant et... Nous y voilà !!!

Arrivée deux jours avant, histoire de joindre l’agréable à l’agréable, l’immersion était parfaite ! J’avais décidé de retirer mon dossard dès le vendredi afin d’éviter la cohue et j’ai bien fait !!

Ambiance légère, sourires sur toutes les lèvres, accueil hyper chaleureux à chaque stand... Rien de mieux pour éviter le stress. Tout en se mettant tout de même sacrément dans le bain !!
Parfait !! Tout se déroulait de manière fluide, presque vaporeuse.
Samedi, j’avais rendez-vous avec Véronique D., une cafeuse à découvrir en vrai... depuis le temps !! Rendez-vous au stand Addidas où j’espérais aussi croiser Lapinou !!
Comme chaque fois, la magie a opéré… Papotages et rigolades au programme avec en prime, le plaisir de se découvrir. Véronique ne courrait pas cette année, mais accompagnait des amies coureuses.
On se quitte sous une pluie battante et glaciale qui nous a accompagnés toute la journée à grands coups de rafales réfrigérantes. Je n’avais rien prévu contre la pluie sachant que de toute façon, après plus de 4h30 de course, je serais trempée…
Ben oui, la pluie, ça me connaît ! Je n’avais, en revanche, pas envisagé ce froid. Mais là, j’avais de quoi faire…! Surtout après mon passage à l’Expo-Sport de la veille…

Dimanche : le jour J.

Il fait un temps absolument parfait !!  Grand ciel bleu tout propre et un joyeux soleil déjà tout radieux !! Je rejoins le site par le métro, ce qui me rappelle des souvenirs parisiens. Et oui, ma seule, mais magnifique expérience de marathon, c’est celui de Paris en 2012. Même temps et même mode de transport à la fraiche. Et même foule bigarrée. Curieux mélange de fêtards sur le retour et de sportifs bariolés…!!
Je rejoins un peu nerveuse le sas de départ. Il y a un monde fou, il faut se glisser pour atteindre l’entrée du bâtiment pour déposer ses ptites affaires puis se laisser emporter par ce même flot pour aller vers le sas des + de quatre heures pour ce qui me concerne. J’ai la sensation de flotter. Je suis étonnamment calme, juste agacée par un œil qui me titille, que je frotte et que je refrotte jusqu’à me retrouver avec ma lentille dans la main… Gloups !! À trois minutes du départ de mon groupe, faut assurer… Et j’y arrive !! Et hop-là !! Du coup, je n’ai rien entendu des animations hurlantes, rien vu des lancés de confettis spectaculaires, rien ressenti non plus, si ce n’est de faire trèèèès vite !

Pan !! C’est parti. Quinze bonnes minutes après les premiers, mais qu’importe !! C’est mon top-départ !!
Mes jambes se mettent en marche… Et ma tête aussi !! Surtout ne pas partir trop vite, prendre le temps de l’échauffement dont j’ai pris l’habitude du rituel pendant mes entrainements. Dix minutes tranquilou et on augmente doucement le rythme… Résultat, je passe le km 10 avec quelques minutes d’avance sur ce que je me suis fixé. Mais je gère.
Le faux plat entre le 5e et le 8e me ralentit un peu, mais je reprends mon rythme dès que le plat reprend sa place. Quant aux pentes douces, elles sont un vrai ptit bonheur pour tout relâcher, ce que je fais avec un grand sourire…
Premier passage sympa devant el Camp Nou. Puis, une grande ballade avant d’atteindre la Perdrera, maison de Gaudi. Le parcours est absolument fantastique !! Pas monotone pour deux sous. Une magnifique ballade au petit trot !!
Passé le km 15, je prends le temps de boire aux ravitos, mais sans m’arrêter ; je n’en ressens pas le besoin. La Sagrada Familia nous accueille à ses pieds, majestueuse et superbe !! J’ai calmé un peu ma foulée, mais je continue d’un bon train.
J’essaie de suivre les conseils de Pat : contrôler ma fréquence cardiaque (pas simple…), courir au rythme décidé (ça non plus, ce n’est pas simple…!), mais aussi boire et s’alimenter aux bons moments… J’ai tellement répété ces conseils dans ma tête qu’ils me viennent spontanément à l’esprit…!! J’ai la sensation un peu euphorisante de… contrôler un ptit peu les choses !!  Et ça, c’est à la fois nouveau et… magique !!!
Enfin un bon train par rapport à mes objectifs parce qu’en réalité, les premiers doivent déjà commencer à sentir l’écurie… (j’exagère un peu, c’est mon coté tortue admirative…!)


Partout une super ambiance !! Les Barcelonais se sont déplacés en masse et s’en donnent à cœur joie !! J’apprécie une nouvelle fois d’avoir mon prénom sur mon dossard !! C’est toujours un vrai bonheur d’être encouragée par son prénom !! Bien que je sache parfaitement que ce sont des inconnus, j’irais presque les embrasser pour leur soutien à MON égard…!!
Bref, je suis bien, je me sens bien, il fait super beau, les gens sont top, l’ambiance est géniale…

Mais je viens de passer le 18e km et là, les choses se gâtent un peu… Côté papattes, tout répond parfaitement. Côté souffle et cardio, tout est nickel.  Mais, j’ai par moment l’impression d’avoir comme des pincements dans le bas du ventre… Gloups !! Je serre les dents et tente de très vite oublier cette sensation désagréable !! Pour tout arranger, je suis dans la partie du parcours que je redoutais en le visualisant : un lonnnng aller-retour sur 5 km dont les 2.5 premiers en faux plat !!
Il commence à faire bien chaud, cette montée n’en finit pas, je n’en vois pas le bout, mais surtout… la vache !! J’ai mal au bide !!!!

Je passe le 20 ème plutôt satisfaite de mon chrono, mais toujours avec un sourire façon tôle ondulée … Je n’ai plus le choix. Il FAUT que m’arrête pour faire une pause technique !! Et je découvre ce que j’ai lu dans de nombreux comptes-rendus de course : le « charme » si particulier des sanisettes…!! Sagement rangées, et face à elles, une trop longue file de coureurs aussi impatients et crispés que moi. Et je ne parle pas de ma frustration de voir les minutes défiler en me narguant sournoisement… Je vous passerai les détails, mais par trois fois, j’ai du m’arrêter en grinçant des dents !! Ce qui m’a finalement pas mal ralentie… Et chaque fois, hop hop hop, je repartais vaillamment à la découverte de la ville…!!



J’ai ainsi continué au gré du parcours, toujours soutenue par la foule et au rythme des nombreuses formations musicales !! Des percu, des groupes de rock, un violon, un saxo, des danseuses… et toujours des enfants, des personnes âgées, toute une foule souriante et tellement enthousiaste !!

Il y a eu des moments moins drôles, notamment une longue ligne droite tout près du périph qui m’a semblé bien monotone et ennuyeuse, MAIS, j’étais à Barcelone, sous le soleil…!! Et rien que ça me redonnait le sourire immédiatement !!!
On s’est baladés dans les quartiers anciens, on est passés devant des bâtisses à couper le souffle, les Ramblas au printemps ont un charme fou, on a couru dans des avenues superbes…
Et le mur est arrivé sans prévenir… au 35e km… Paf !! Prends ça !!
Le trou noir !! Plus aucune envie de courir même si je continuais à le faire, centrée sur ma tuyauterie récalcitrante et mes plantes de pieds en feu. N’ayant plus du tout envie de profiter de ce qui m’entourait. Bref, un sale moment qui heureusement est passé plutôt vite grâce à l’apparition, au bon moment, de Jean-Pierre, mon mari, qui m’avait loupée à tous les points de rencontre possibles !! Et là, au 37e km, quasiment arrivée à l’arc de triomphe, le voilà qui crie mon prénom et m’arrache de ma vilaine bulle pour me faire poser en plein parcours !! Hop !! Photo, sourire, joie, bonheur, émotion… Et je repars une nouvelle fois, mais là, toute réjouie !!



Les derniers km se feront au mental, le regard accroché à la foule et au spectacle de l’arrivée pas si lointaine, les oreilles toutes tournées vers les musiciens et le cœur battant à l’idée de réussir !!!
On m’avait prévenue de l’interminable faux plat des deux derniers km… Je confirme ! Ils sont bien là…
Je franchis la ligne en hurlant de joie, les bras haut levés !!
Et puis, je fonds en larme, submergée par mes émotions !!




Je l’ai fait !!
Pour la seconde fois, j’ai réussi …en 4h45, soit ce que je m’étais fixé officiellement !! Officieusement, j’espérais être plus proche des 4h30, mais ça se sera pour une autre fois !!!
Mais mais … 15 mn de moins que sur le Marathon de Paris et ça, ça en jette un peu quand même !!!

J’étais en larmes et une coureuse m’a prise dans ses bras pour me féliciter !! Moment fugace et délicieux d’intense complicité !!!  Quand j’ai repris « conscience » j’ai réalisé que je tremblais comme une feuille… Mais je retrouvais ce nuage que j’aime tant ressentir… Celui de la victoire sur soi-même, de la joie profonde de s’être fixé un objectif et de l’avoir atteint ! D’autant que je ne l’avais revu depuis un long moment…
Alors tout en grelottant et avec une démarche qui déjà prenait l’allure chaloupée de celle des pingouins, j’ai rejoint les vestiaires et récupéré mes précieuses tongs que j’ai mis un très long moment à enfiler… Entre tremblements, crampes et syndrome de Reynaud, ce n’était pas gagné !!
J’ai retrouvé aussi mon mari, et puis nous sommes rentrés doucement…
Juste un ptit regret : pas de maillot de finisher

J’ai laissé derrière moi le joyeux chahut de la foule qui continuait à encourager les finishers, pour retourner au calme, et commencer à distiller toutes ces émotions qui m’ont accompagnée tout ce temps… Et aussi soigner mes ptits bobos… Des broutilles face à ce bonheur qui me submerge encore…

Je suis finisheuse du Marathon de Barcelone !!!











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